En el boletín de hoy:

• ¿El cannabis es bueno o malo para dormir?🥱

• Noticias Express: Embarazo, Suiza y mas…

• Dato curioso: Hempcrete😮

• Idea de negocio: Recetas de cannabis por suscripción✉️

• Columna de opinión: Análisis del mercado Colombiano en el 2023

¿El cannabis es bueno o malo para dormir?🛌

Esto es lo que los expertos quieren que sepas.

¿El cannabis me ayudará a dormir?

En una encuesta publicada en 2022 entre más de 27.000 consumidores de marihuana medicinal de Estados Unidos y Canadá, casi la mitad citó el sueño como una razón de salud para consumirla.

Sin embargo, es difícil explicar exactamente cómo afecta el cannabis al sueño porque los estudios que se han hecho son limitados y sus resultados suelen ser contradictorios, señaló Vyga Kaufmann, profesora adjunta de Psicología y Neurociencia en la Universidad de Colorado Boulder.

Los dos principales compuestos activos del cannabis —el tetrahidrocannabinol (o THC, responsable en gran medida del subidón) y el cannabidiol (o CBD, que no produce tal efecto)— parecen afectar al sueño de maneras distintas, según Cinnamon Bidwell, psicóloga clínica y profesora adjunta de ciencias cognitivas también en la Universidad de Colorado Boulder.

Por ejemplo, estudios limitados han descubierto que dosis bajas de THC pueden mejorar el sueño y dosis altas lo empeoran, mientras que lo contrario ocurre con el CBD. Esto dificulta el estudio del cannabis y el sueño, según Bidwell, sobre todo porque los distintos productos del cannabis pueden tener distintas proporciones de los compuestos.

Los efectos del cannabis sobre el sueño y la somnolencia también pueden verse influidos por la manera en que se ingiere, según Ashima Sahni, neumóloga y especialista en sueño de la Facultad de Medicina de la Universidad de Illinois.

El consumo de tipo oral, en forma de pastillas o los comestibles, tarda más en hacer efecto que cuando se toma inhalado, pero sus efectos sobre el sueño duran más durante toda la noche.

El cannabis inhalado, vaporizado o fumado, producirá resultados más rápidos, pero no durarán tanto. Según Sahni, vaporizar y fumar puede conllevar ciertos problemas de salud como daños en los pulmones e inflamación de las vías respiratorias.

Nota extraída de: www.nytimes.com

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LA UNIÓN HACE LA FUERZA 🤝

Sin duda alguna son tiempos un poco oscuros y complicados para muchas compañías de cannabis (y otras industrias) por los cuales están pasando actualmente. Una inestabilidad económica y financiera a nivel mundial, una inflación post-pandemia y una desigualdad cada vez mayor son la mezcla perfecta para que pareciera que no hay una luz al final del túnel.

Sin embargo hay quienes prefieren caminar en la oscuridad con la total fe y tranquilidad de que todo irá mejor, y son quienes piensan justamente en cómo mejorar cada uno de esos aspectos. Llevándolo a la industria del cannabis, es peculiar cómo a nivel mundial se han visto algunas uniones en operación y en estrategias con compañías de “igual” condición.

Y es algo que se puede pensar en Colombia, país donde no todas las compañías hacen todo, y pueden crearse sinergias a partir de lo que cada una hace. Por ejemplo hay compañías que solo se dedican al cultivo de cannabis no psicoactivo, y no piensan en una producción de semillas para siembra porque no es su fuerte, sin embargo cuentan con instalaciones que le permiten llevar este proyecto a cabo. Hay quienes solo tienen extracción pero no tienen cultivo, y pueden alinear sus objetivos para poder llevarlos a cabo.

Hay compañías con mucha experiencia comercial, y a veces sin siquiera tener cultivos, son quienes asocian a todos en la cadena para poder suplir la demanda de este mercado tan competido.

Desde mi experiencia personal y profesional, he visto cómo la unión hace la fuerza y quizás ya sea el momento de que algunas compañías dejen sus “egos” a un lado y exploren las uniones con otras empresas que tienen ese escalón que hace falta, en vez de pensar en desarrollarlos por ellas mismas.

Esta unión permitiría que aquellas compañías que a duras penas siguen a flote, tengan un respiro en su operación y conjuguen sus objetivos. “Si quieres ir más rápido camina solo, si quieres llegar lejos ve acompañado” ~ Proverbio Africano

Columna escrita por: Nahum F. Ospina ✍️

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Para que este negocio tenga éxito, es importante contar con chefs experimentados en la cocina con cannabis y una estrategia de marketing efectiva para llegar a un público amplio de consumidores de cannabis y amantes de la cocina".

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